Ήξερες ότι η κακή χρήση του σεσουάρ ευθύνεται σε ποσοστό 30% για τη φθορά των μαλλιών μας;
Για να τα προστατεύσεις, χρησιμοποίησε ζεστό αέρα μόνο όταν είναι πολύ βρεγμένα και μείωσε την θερμοκρασία όσο στεγνώνουν!
1. Είναι σύμμαχός σου στο αδυνάτισμα. Διασπά το λίπος και μάλιστα αυτό που είναι συσσωρευμένο στην κοιλιακή χώρα και βοηθάει στην καταπολέμηση της κατακράτησης, αφού είναι διουρητικό. Αυτό οφείλεται σε ένα συστατικό που περιέχει, την επιγαλλοκατεχίνη η οποία πέρα από τη λιποδιάλυση συμβάλλει σε πολύ περισσότερα.
2. Βοηθά στις καρδιαγγειακές παθήσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης και προλαμβάνει τη συσσώρευση λίπους στα αγγεία.
Τι έχω στην τσάντα μου;
Αυτό το παιχνίδι είναι και για μένα μια έκπληξη, καθώς στην τσάντα μου πλέον μπορείς να βρεις τα πάντα! Από την ατζέντα μου, το πορτοφόλι μου και τα κλειδιά μου, μέχρι κούκλες, κάλτσες, ένα μισοφαγωμένο μήλο, τα κλειδιά της αποθήκης, 2 και 3 μπουκάλια νερό, μπισκότα και φυσικά τρίμματα, τσιμπιδάκια, παραμύθια και πολλά άλλα όπως καταλαβαίνετε! Αυτή λοιπόν κι αν δεν είναι πρόκληση! Τα παιδιά αρχίζουν να μαντεύουν και αυτός που θα βρει τα πιο πολλά είναι ο νικητής.
Ψέμα ή αλήθεια;
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας, μην ανάψετε φώτα και μη φωνάξετε στο παιδί.
Χαϊδέψτε το ήρεμα και στοργικά μέχρι να ηρεμήσει.
Την άλλη μέρα συζητήστε μαζί του για το όνειρο αυτό, αν φυσικά το επιθυμεί.
Προτρέψτε το να σας περιγράψει τα πρόσωπα που εμφανίστηκαν στον ύπνο του, τονίζοντάς σας ποια του φαίνονται εχθρικά και ποια φιλικά.
Προσπαθήστε να καταλάβετε που βρίσκετε η ρίζα του φόβου του, μία ταινία που είδε στην τηλεόραση ή κάποιο αρνητικό περιστατικό που του συνέβη ή κάποια διένεξη μεταξύ σας.
Οι σωστοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε το μικρό γκρινιάρη;
Δοκιμάσατε ό,τι ξέρατε: Φωνάξατε. Απειλήσατε. Παρακαλέσατε. Κλείσατε την τηλεόραση. «Κρύψατε» το αγαπημένο του παιχνίδι. Αναβάλλατε τη βόλτα στο πάρκο. Το στείλατε στο δωμάτιό του για να ηρεμήσει και να σκεφτεί σοβαρά πώς αντέδρασε. Τίποτα, όμως, από τα παραπάνω δεν έφερε το αποτέλεσμα που περιμένατε.
Ο άνθρωπος σαν μέλος του ζωικού βασιλείου είναι το μοναδικό ον το οποίο κλαίει όταν υπερφορτίζεται συναισθηματικά. Τα υπόλοιπα όντα κλαίνε, ή καλύτερα δακρύζουν επειδή βιολογικά πρέπει οι οφθαλμοί τους να διατηρούνται υγροί.
AΠO ΚΥΡΙΑ ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ ΜΠΑΛΤΑΡΕΤΣΟΥ ΙΑΤΡΟ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ, Δ/ΝΤΡΙΑ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΥΓΕΙΑΣ Ν. ΤΗΝΟΥ – ΚΥΚΛΑΔΩΝ.
Περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουνε το αίμα αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι ανεπιθύμητο , που μπαίνει στο σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα συσσωρεύονται και αυτό απαιτεί θεραπευτική αγωγή καθαρισμού.
Πως γίνεται αυτό ;
Είναι πολύ εύκολο.
Ο ιδανικός τρόπος για να ωριμάσει με φυσικό τρόπο μια μπανάνα είναι να την κρατήσουμε μέσα...
στη χαρτοσακούλα της και να την αφήσουμε εκτός ψυγείου. Αν είναι άγουρη και θέλουμε να ωριμάσει πιο γρήγορα, υπάρχει ένα κόλπο: μέσα στη χαρτοσακούλα της βάζουμε κ ένα μήλο ή μια ντομάτα και τα αφήνουμε μαζί στη χαρτοσακούλα για 24 ώρες! Θα εκπλαγείς με το αποτέλεσμα.
Ένας ψυχολόγος διδάσκει μία τάξη περί διαχείρισης στρες και άγχος.
Σηκώνει ένα ποτήρι νερό γεμισμένο μέχρι τη μέση. Όλοι περιμένουν την ερώτηση: «είναι μισοάδειο η μισογεμάτο;» Αντί αυτού, ο ψυχολόγος ρωτάει: « Πόσο βαρύ είναι αυτό το ποτήρι με νερό;» Ακούστηκαν διάφορες απαντήσεις που όλες είχαν να κάνουν με γραμμάρια.