Καφές

Άλλες ξεκίνησαν τα μπάνια, άλλες παλεύουν να αδυνατίσουν και άλλες ψάχνουν έστω και τελευταία στιγμή να κάνουν κάτι για την κυτταρίτιδά τους. Εμείς σας έχουμε την λύση με μια all time classic συνταγή και σούπερ αποτελεσματική.

Θα χρειαστείτε: βαζελίνη, 1 κουταλιά μέλι, κόκκινο πιπέρι και κατακάθι του ελληνικού καφέ. Ανακατέψτε πολύ καλά τα υλικά, βάλτε την κρέμα στο σημείο που υπάρχει το πρόβλημα για 15 λεπτά και μετά κάνετε δυνατό μασάζ.

Εφαρμόστε την κρέμα μέρα πάρα μέρα και σε 2 εβδομάδες κιόλας θα δείτε αποτελέσματα.

Ο συνδυασμός τροφίμων, δεν κάνει μόνο τα φαγητά πιο νόστιμα αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με έναν πολύ υγιεινό τρόπο. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως ο συνδυασμός κάποιων τροφών ενισχύει την πέψη, δίνει ενέργεια και βοηθά στην απώλεια βάρους.

Σήμερα, θα σας αποκαλύψουμε 8 συνδυασμούς που θα σας κρατήσουν υγιείς και σε φόρμα.

#1 Λαχανικά και βραστό αβγά

Τι είναι τα αντιοξειδωτικά;

Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν ενώσεις που βρίσκονται σε τρόφιμα, συνήθως φρούτα και λαχανικά, τα οποία ενώνονται με τις ελεύθερες ρίζες και τις καταπολεμούν. Σε τι μας βοηθάνε; Μελέτες έχουν συσχετίσει την προστασία των αντιοξειδωτικών έναντι χρόνιων παθήσεων, όπως καρκίνος, καρδιαγγειακά, καθώς και νόσο Alzheimer και Πάρκινσον.
Και ο ελληνικός καφές περιέχει αντιοξειδωτικά!