Ξέρατε ότι με αυτά τα 2 συστατικά δεν θα ξανά ξυπνήσετε ποτέ κουρασμένοι…
Τα τελευταία χρόνια, ο ύπνος έχει μειωθεί από τις 7-8 ώρες κάθε βράδυ, στις 6-7 ώρες. Και μπορεί αυτό να μη σας φαίνεται σαν μια τεράστια διαφορά, αλλά είναι. Αν όχι για το χρόνο, σίγουρα για το σώμα μας!
Συγγραφέας - Δημιουργός